Abteilung tanz++

Liebe Tanz-Fans, hier haben wir für Euch einige Infos unserer Abteilung tanz++ :

Habt Ihr Interesse an einer Schnupperstunde? Dann meldet Euch gerne bei Frau Eberle unter info@tanzplusplus.de

Bitte nur mit Voranmeldung zu den Stunden kommen (Antwort abwarten ;-) ), auch zum Schnuppern! Vielen Dank.

Auftritte von tanz++ beim Hohenbrunner Dorffest
Unsere Auftrittsgruppen, kurz vor ihrem Auftritt am 19.7.25 beim Dorffest Hohenbrunn (Foto: privat).
Tanz++ zeigte bei tropischen Temperaturen Performances aus den Bereichen Modern Dance, Jazz Dance und HipHop.
Die TänzerInnen freuten sich im Anschluss an ihre gelungenen und heftig beklatschten Darbietungen über den Eisgutschein.
Wer im neuen Schuljahr ab dem 22.9.25 in diesen Gruppen, oder auch z.B. im Zwergerltanz, einsteigen möchte (in allen Kursen nur noch Restplätze) informiert sich bitte unter info@tanzplusplus.de.

Für Erwachsene hat tanz++ neben Pilates und Fit&Dance auch Yoga im Programm. Neu: Dieser Kurs kann ab September von der Krankenkasse bezuschusst werden!
Infos und Voranmeldung für alle Kurse unter info@tanzplusplus.de

Yoga im Stil von B.K.S.Iyengar ist ein sehr körperorientierter Yogastil. 

Durch den Einsatz diverser Hilfsmittel wie Decken, Gurten, Blöcken, Stühlen usw. wird jeder/-m Übenden - gleich ihrer/seiner persönlichen Konstitution, ganz egal ob jung oder alt, sportlich, beweglich oder nicht - die Möglichkeit gegeben, anatomisch korrekt und sinnvoll die Asanas (Körperhaltungen) auszuführen.

Durch die sinnvoll abgestimmte Abfolge der Asanas kann sich die positive physiologische und mentale Wirkung erst entfalten, wobei die Schulung der Achtsamkeit über die feine Körperarbeit hierbei im Mittelpunkt steht.

Jede Yogaeinheit endet mit einer Tiefenentspannung (Savasana).

Du möchtest Dir etwas Gutes tun? Zu mehr innerer Ausgeglichenheit und Zufriedenheit gelangen? Deinen Körper geschmeidiger machen und gleichzeitig kräftigen?
Dann schau doch mal bei uns vorbei!

Wir sind eine fröhliche sehr gemischte Gruppe, die schon länger zusammen Yoga nach B.K.S. Iyengar übt und sich immer über neue Teilnehmer/-Innen freut!

Bei uns üben jung und alt, Mann oder Frau, sportlich oder weniger sportlich gemeinsam, denn durch den individuellen Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken, Gurten, Stühlen, etc. ist es jeder/m möglich ganz nach ihren/seinen persönlichen Voraussetzungen einzusteigen.

Jede Stunde endet mit einer Tiefenentspannung.

Sabine Malten, die fundierte Aus-und Weiterbildungen im Yoga in der Tradition von Iyengar vorweisen kann, würde sich sehr freuen, Dich auf Deinem (weiteren) Yoga-Weg zu begleiten!

Immer mittwochs 20.00-21.30 Uhr im Funktionsgebäude Hohenbrunn.
Vereinbare doch unverbindlich eine Probestunde bei tanz++ (Kontakt info@tanzplusplus.de)

oder direkt bei mir ( Sabine 0177/4440033, gerne WhatsApp).

Bei entsprechender Nachfrage plant tanz++ zudem Kurse speziell für Teens oder auch ältere Semester 65+ anzubieten.